Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 66.40g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Медведь Пиво, Русскарт Русская Картошка, Жигули IPA, Арахис, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Лайм Шаверма в Лаваше, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|