Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 147.09g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Сырники Домашние, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Яичница (с Целым Яйцом), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Макароны Отварные. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Макароны Отварные, Холодец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|