zoro59's Journal, 27 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
85.4 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2019:
1391 kcal Fat: 39.74g | Prot: 96.87g | Carbs: 153.31g.   Breakfast: Baguette, Elle & Vire Beurre, Café. Lunch: Fraises, Danone Skyr Nature, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Blanc de Poulet, Saint Eloi Semoule Cuite. Dinner: Steak Haché 5%, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). more...
388 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Bravo! On peut dire que Zorro y est arrivé, sans se presser.. 
27 Jul 19 by member: PyerPolJak
Génial ton parcours 🏆 Félicitations et continue comme ça.  
27 Jul 19 by member: Aurel06800
Super 🤪 
27 Jul 19 by member: Cacao2-75
bravo felicitation  
27 Jul 19 by member: domierckel
Merci pour vos encouragements C vrai que ca fait plaisir Courage tout le monde ln va y arrivé a se séparer de ces kilos 
27 Jul 19 by member: zoro59

     
 

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