Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 46.41g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Орехи Кешью, Печенье из миндального жмыха с вяленой клюквой. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо, Яйцо. Dinner: Орехи Кешью, Малина, Икра, Шампиньоны, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|