Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 51.69g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной, Сметана . Lunch: Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Велком Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Пестравка Сыр Российский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|