Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 22.00g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Конфета, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Пшеничные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное, Инской Шаньга Сметанная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|