Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 77.69g | Carbs: 296.03g.
Breakfast: Кофе, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Lunch: Чай, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Яблоко, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|