ادعولي اكمل لأحسن النفسيه زفت
|
98.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 85.48g | Carbs: 0.40g.
Breakfast: الزبدة. Dinner: بيضة (كاملة), السمن, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, صدر دجاج. Snacks/Other: الزبدة. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasmine haitham's Weight History
|