Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 36.35g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_.kashin's Weight History
|