Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 117.93g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Овощное Рагу, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|