Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 97.91g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Булгур с Курицей. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, FARШ Чизбургер в Листьях. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|