Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 40.69g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Яблоко, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Косичка, Яблоко, Говяжий Бульон, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Яблоко, Яблоко, Вареное Яйцо, Яшкино Конфета Итальяна . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|