Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 139.57g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Чай. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|