Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 111.13g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дымов Ветчина Княжеская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кокосовая Стружка, Нектарин, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бабкины Семечки Семечки, Тандер Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Chikalab Chikabar Кокос, Boombar Арахисовая Паста, Polvit Манго Замороженный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|