Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 72.29g | Carbs: 18.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Удачный День Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|