Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 73.40g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Баренцево Форель Малосоленая, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беллакт Ряженка 4%. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|