Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 85.92g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ирис с Какао, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Viola Сыр Плавленый с Бужениной , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Скатерть-самобранка Компот из Вишни , Чечевица Вареная, Котлета Домашняя, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Виктория Хлеб Литовский, Bite Батончик Спорт. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|