Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 30.33g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Груша, Борщ с Говядиной, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Куеда Рулет Домашний с Чесноком, Сметана 20%, Mirel Муравейник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|