Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 81.22g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. Lunch: Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок, Птичье Молоко, Персики, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|