Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 23.16g | Carbs: 121.45g.
Lunch: Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Говядина Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|