Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2831 kcal
|
Fat: 110.71g | Prot: 87.33g | Carbs: 375.14g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Просто Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок , Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|