Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
40.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 56.30g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Богдаша Снежок, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Dinner: Пицца с Морепродуктами, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|