Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 84.97g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочные оладьи. Lunch: Яблочные оладьи. Dinner: Колдуны, Драники. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Капучино, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|