Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 41.30g | Prot: 59.55g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Weizenkeime, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Weintrauben, Nektarinen, Kiwi, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Currysoße, Möhren, Grüne Brechbohnen. Dinner: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ketchup, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Aldi Putenbrustfilet, Loose Quäse, Aldi Bergkäse, Galbani Mozzarella Mini, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Aldi Nord Le Coq De France, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Original, Lila Bäcker Wurzelbrot. Snacks/Other: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Zwetschgen, Fiore Mio Amarettini, Erdbeeren, Süßkirschen, Bucaneve (Doria) Kekse, Espresso-Baiser, Weintrauben. more...
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steady weight
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