Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 74.39g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Манник. Lunch: Абрикос, Слобода Масло Растительное , Капуста Тушеная, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Красная Цена Горошек Зеленый, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Капуста Тушеная, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Лук. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Чебаркульская Птица Бон Аппетит, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|