Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 59.67g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Рис Вареный. Lunch: На Парах Рыбная Котлета с Рисом, На Парах Суп с Лососем . Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Маша и Медведь Фруктовый Лёд, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Mozart Конфеты, Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|