Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 25.00g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Макароны с Яйцом. Dinner: Сметана 20%, Сметана 20%, Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|