Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 80.06g | Carbs: 244.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя. Dinner: Морс Брусничный, Язык Говяжий Отварной, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|