|
Все хватит жрать . Вчера непланово в 10 часов вечера была домашняя пицца на дрожжевом тесте 😱😭😩 Нужно сгонять водицу и жирок до 60кг 😱❗️пожелайте удачи ❗️
|
64.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 54.60g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Мегамарт Пицца Домашняя, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|