Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 151.92g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Евроопт Груша Конференция, Абрикос, Евроопт Киви, Свекла Вареная, Тема Говядина с Гречкой, ОМКК Говядина Нежная, Сочный Томатный Сок, Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог 1%, Nestlé Батончик Fitness, Ostrovit Протеин, Овсяные Хлопья, Яйцо, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Черника. Lunch: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Черешни, Виноград Европейских Сортов, Евроопт Слива , Кали Ласка Творог Зерненый 3%, Добрый Томатный Сок, Крыжовник, Нектарин, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|