Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 30.89g | Prot: 91.36g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Lila Bäcker Wurzelbrot. Lunch: Grüner Blattsalat, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Bratensoße, Grüne Bohnen. Dinner: Sauerrahm Dip, Natura Ajvar, Schwarze Oliven, miree Miree mit Feinem Lachs, Baguette, Pesto, Tomaten, Kühne Made For Meat Indian Curry, Zucchini, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Aldi Tiefsee-Scallops, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti (je Stück), Süßkirschen, Fiore Mio Amarettini, Wassermelone Gelb, Erdbeeren, Weintrauben, Aprikosen, Espresso-Baiser. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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