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cheat laurea luca
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 162.29g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: CREA Cocomero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino alla Norma. Dinner: Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Rummo Spaghetti Integrali N°3, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. more...
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Losing 7 kg a Week
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