Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 116.77g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Злата Конфеты Метеорит, Помидоры, De Luxe Оливки, Заречье Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Шпинат, Пирожок с Абр. Lunch: Заречье Молоко 2,5%, Мёд, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний Суп, Укроп, Печень Говяжья Отварная. Dinner: Сыр Адыгейский, Сайда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Алыча, Красное Яблоко, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|