Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 65.12g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Суши Шоп Ролл Калифорния . Dinner: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Помидоры, Брынза, Globus Хлеб Гречневый. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|