Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 76.38g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Фрутоняня Морс Клюквенно-Малиновый, Голубика. Lunch: Кукуруза Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Наггетсы Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Дикси Булочка Сдобная, Рот Фронт Конфета Батончик, Голубика, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|