Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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79.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 63.61g | Prot: 57.69g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Benesì Coop Crackers senza Lieviti, Fuzetea Tè al Limone. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Pomodori Ciliegini, Gruviera, Prosciutto Tagliato a Dadini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorital Insalata di Polpo. Snacks/Other: Ringo Ringo Thin Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Tè (Infuso). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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