|
Neden bu kadar yavaş gidiyo kilolarım 😭🤦🏻♀️
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 57.56g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme XL , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Yulaf Ezmesi, Şeftali. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Muz. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Hiking - 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler. çok iyi bence. düşünsene 2 paket margarine yakın kilo vermişsin
24 Jul 19 by member: baterank
|
Yaaaaa teşekkür ederim motiven içinn mutlu oldummm ❤️😇
24 Jul 19 by member: deren1
|
Rica ederim. Hem zayıfladıkça kilo kaybı azalıyor. Bu işe yaradığının göstrgesi. Sabırla devam et. :)
24 Jul 19 by member: baterank
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|