Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 99.53g | Carbs: 274.97g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Яблочный Пирог ПП, Кофе с Молоком, Schogetten Stracciatella, Звенигора Сыр Добродар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб на Закваске с Изюмом, Фрикадельки из Индейки, Запеченный Картофель, Яблочный Пирог ПП. Dinner: Овсяное Печенье Кокосовое, Пирог с Вишней. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|