Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 48.69g | Carbs: 332.27g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан. Lunch: Дыня. Dinner: Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Лаваш Тонкий, Бащинский Колбаса Филейная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шостка Сыр Российский 50%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Дыня. Snacks/Other: Macchocolate Горячий Шоколад, Кукуруза Вареная, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|