Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 65.96g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Творог 9%, Сливочное Масло, Кофе, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Зерновик, Лаваш Армянский, Банан. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Сметанин Кефир 2,5%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
787 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 13 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|