Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 95.90g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Сыр Бри, Тимоша Чак-Чак Медовый, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Говядина Тушеная. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|