Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 60.74g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Пирог с Мясом, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Dobr's Weight History
|