Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 90.08g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Рот Фронт Конфеты Маска, Coca-Cola Кола, Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|