Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 153.58g | Prot: 106.76g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Патрик и Мари Пирожное Шу, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Салями с Лисичками. Lunch: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Ржаной Хлеб, Рыбный День Салат из Кальмара. Dinner: Патрик и Мари Пирожное Шу, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Балтимор Кетчуп Татарский, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: BeOne Гранола Семечки Микс в Меду, Лебедевская Агрофирма Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|