Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 103.48g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Творог 5%, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Traveler's Coffee Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|