Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 85.29g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Капустный Салат, Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Персики, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|