Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 96.28g | Carbs: 351.93g.
Breakfast: Жареная Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Лимак Батон, Ровеньки Сыр Зефир, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Булочка Сырная. Dinner: Нектарины, Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|