Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2487 kcal
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Fat: 44.90g | Prot: 158.49g | Carbs: 377.35g.
Breakfast: 찐옥수수, 연세대학교 전용목장 우유, 포스트 콘푸라이트, 아몬드, 제스프리 그린키위, 지웨이 올스타웨이, 닭가슴살, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 현미가래떡. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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