Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 54.63g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Перловка. Snacks/Other: Кешью, Миндаль, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|