|
блин, ну как набрать эти 3 кг??
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 98.07g | Carbs: 223.74g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Добряна Сметана 25%, Кешью, АТБ Банан, Замороженная Черника, Ленивые Вареники. Lunch: Хот-Дог. Dinner: Сыр Горгонзола, Кролик Тушеный, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Спагетти. Snacks/Other: Ritter Sport Halbbitter, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|